L’histoire d’un coach de vie

Quand j'étais adolescent, j'ai toujours eu des interrogations sur le sens de la vie, le fonctionnement du corps et de l'esprit humain. Sensible aux injustices, je cherchais à comprendre mon rôle dans ce monde et comment y apporter ma contribution.


Convaincu que la connaissance de soi et des autres est essentielle pour améliorer le monde, j'ai entrepris une démarche d'exploration physique, mentale et spirituelle, croyant fermement qu'en maîtrisant nos émotions, nous pourrions réduire les conflits. Mon objectif était d'inspirer les autres, tout comme les sportifs de haut-niveau l’ont fait pour moi, en partageant mes découvertes : en m’observant et en observant les autres, j’ai remarqué que nous étions tous, d’essence, les mêmes.

Inspirer les autres

En partant de ce constat, je savais que tout ce que j’apprenais et qui m’était bénéfique pouvait l’être pour les autres. En quête de "super-pouvoirs" personnels, j'ai décidé d'éprouver mes limites physiques et mentales.


J'ai d'abord découvert le football et d'autres activités physiques, mais rapidement la musculation m’est apparue comme particulièrement intéressante. La transformation physique qu'elle offrait était incroyable : des sensations intenses, des résultats visibles esthétiquement, mais aussi une amélioration de mes capacités, de ma confiance en moi, et de mon estime de moi-même.


Cependant, j'ai ressenti un besoin plus profond que la musculation seule ne pouvait satisfaire. J'avais besoin d'une forme d'expression qui dépassait les mots.

Coach de vie, le commencement

À 15 ans, j'ai acheté un sac de frappe. L'intensité des entraînements, à taper sur mon sac sans aucune technique, m'a permis d'en faire un véritable partenaire, un miroir, un défi constant. L'effort nous apprend à tous énormément de choses sur nous-même et j’ai trouvé bien plus que la capacité de canaliser et utiliser rapidement mon énergie débordante. J'ai réalisé que dans l'effort extrême, l'esprit et le mental étaient mis à l'épreuve de manière franche et sincère, ce qui correspondait parfaitement à ma quête de compréhension.


J'ai rapidement acquis une compréhension approfondie du corps, de l'énergie, et du mental grâce à cette pratique : un nouvel art pour trouver motivation et énergie transcendantale. Cela m'a conduit à m'intéresser passionnément à tous les sujets liés au bien-être énergétique, mental, émotionnel et spirituel, ainsi qu'aux "super-pouvoirs" de la Conscience.

Ma quête personnelle

À ce stade, je suis conscient et je caresse souvent l'idée que ma mission est de consacrer la première partie de ma vie à explorer ma propre connaissance intrinsèque, et grâce aux sensations et méthodes découvertes, partager le fruit de cette quête avec le monde. Je me disais sans prétention que ce travail âpre que je menais avec moi-même servirait bien à quelqu'un plus tard...


Ma pratique des sports de combat à un niveau élevé, avec le respect strict des catégories de poids, m'a obligé à maîtriser mon poids et à maintenir un haut niveau d'énergie dans ma catégorie. Il ne s'agissait pas seulement de "faire le poids", mais d'être réellement en forme, fort et avoir des réserves énergétiques et nerveuses remplies. Je commençais déjà à être un maître dans la maîtrise de l’énergie!


Grâce à mes diplômes obtenus lors de mon cursus scolaire et des formations annexes, j'ai pu enrichir mes connaissances personnelles, ce qui m'a rendu de plus en plus autonome dans mes entraînements de haut niveau. Je devais compter uniquement sur moi-même pour atteindre mes objectifs de champion.

FIGHT N FORM, un premier pas vers le métier

Mes passions, mes connaissances et mes diplômes dans le domaine de la préparation physique, de la musculation, de la nutrition et de la préparation mentale m'ont incité à créer ma première entreprise, "FIGHT N FORM". Un concept de magasin combiné à une salle d'entraînement où je vendais des compléments alimentaires et proposais une variété de cours sportifs et de bien-être. En parallèle, je développais des interventions en entreprise et auprès des particuliers pour faire découvrir mes approches holistiques d'accompagnement.

Jusqu’à devenir un vrai coach professionnel de vie

Après 10 ans de coaching Après 10 ans de coaching axé sur le bien-être, la remise en forme et l'énergie, j'ai constaté des schémas et résultats récurrents chez mes élèves :

  • Leurs objectifs ambitieux étaient non seulement atteints, mais souvent dépassés.
  • Leur niveau de bien-être passait en moyenne de 5-6 sur 10 à 8-9 sur 10.
  • Leurs croyances limitantes étaient transformées de manière positive.
  • Leur énergie et leur motivation étaient décuplées, avec une vision claire de leurs changements.
  • Ils étaient capables d'inspirer et d'entraîner leur entourage vers le bien-être.
  • Grâce à la méthodologie mise en place, ils devenaient autonomes dans leur manière de se fixer des objectifs à court, moyen, et long terme.
  • Ils maîtrisaient les processus de transformation, pouvant les reproduire sans mon intervention.
  • Ils ressentaient un nouveau « pouvoir » et une liberté grâce à leurs nouveaux savoir-faire et techniques, ne dépendant plus exclusivement du coaching pour atteindre leurs objectifs.

Toutes ces réussites ont été obtenues grâce à la MÉTHODE DES 4P que j'ai développée au cours des 25 dernières années, assurant des résultats extraordinaires dans tous les domaines de vie des personnes que j'ai accompagnées.

Se développer et assumer la casquette de coach de vie

Cependant, je rencontrais régulièrement des problématiques avec mes élèves, que ma posture de coach ne me permettait pas toujours de résoudre pleinement. Lors des séances, ils se livraient sur divers sujets essentiels à leur équilibre de vie, nécessitant une écoute active et des compétences en questionnement proactif.


J'ai donc ressenti le besoin d'évoluer vers un accompagnement plus holistique, abordant des aspects tels que les blessures de l'âme, la confiance en soi et le burnout. Pour cela, je me suis formé en développement personnel, spirituel et méthodologique, et j'ai obtenu mon diplôme d'hypnothérapeute pour accompagner mes clients sur les plans inconscients et subconscients.


En 2020, j'ai arrêté mes activités en salle pour me concentrer sur mon développement en ligne, déjà entamé depuis près de 2 ans avant toutes les fermetures liées à la crise du Covid.

Découvrir ma méthode des 4P

La fin d’une aventure, le début d’une autre

Des dizaines de stages, interventions, team buildings et séminaires plus tard.

Après des milliers de journées d’entraînements, questionnements, test et analyses.

Après des milliers de journées passées à coacher mes élèves et clients. À réaliser des conférences à l’international.

Des milliers d’heures de formations continues en conscience.

Des résultats et performances sportives abouties, au plus haut niveau mondial, face aux nationalités du monde entier.

Des formations internationales sur la performance et toutes les clés pour avoir un mindset de leader : être le numéro 1 dans mon domaine.

Des centaines de programmes d’accompagnement en ligne divers et variés pour aider les personnes à exploser leurs objectifs.

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